Meine therapeutische Arbeit
Wer an den Spiegel tritt, um sich zu ändern, der hat sich schon geändert.
– Seneca
Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, bei Belastungen, Beziehungsthemen, Stress oder Problemen mit dem Selbstwert.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und in Ausbildung zur systemischen Therapeutin liegt mein Schwerpunkt darauf, gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu entwickeln, die zu Ihrem Leben und Ihren individuellen Bedürfnissen passen.
Möglicherweise könnten die folgenden Fragen für Sie hilfreich sein, um herauszufinden,
ob eine psychologische Begleitung für Sie in Frage kommen könnte.
Wie lange möchten Sie Ihre aktuellen Belastungen noch allein tragen?
Wie viel Energie kostet Sie Ihre aktuelle Situation jeden Tag?
Was wäre heute ein kleiner Schritt in Richtung mehr Leichtigkeit?
Was hält Sie im Moment noch davon ab, den ersten Schritt zu gehen?
In meiner Arbeit geht es nicht nur um Symptome, sondern um das Zusammenspiel aus Gedanken, Gefühlen, Verhaltensmustern und dem sozialen Umfeld. Gemeinsam erkunden wir, welche inneren und äußeren Faktoren Sie belasten und welche Ressourcen Ihnen bereits zur Verfügung stehen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir neue Strategien, die Sie direkt in Ihrem Alltag umsetzen können.
Meine Arbeit ist klientenzentriert, flexibel und ressourcenorientiert: Sie entscheiden gemeinsam mit mir, welche Wege für Sie stimmig sind, während ich Sie unterstützend begleite. Je nach Situation nutze ich verschiedene therapeutische Ansätze, die als hilfreich erlebt werden. So entsteht ein sicherer Rahmen, in dem Veränderung, Wachstum und neue Perspektiven möglich werden.
Aktuell ausschließlich online
Derzeit biete ich meine psychologische Begleitung ausschließlich online an. So können wir flexibel, sicher und ortsunabhängig zusammenarbeiten, direkt von Ihrem vertrauten Umfeld aus.
Praxisräume sind in Planung.
Sobald diese verfügbar sind, werde ich alle Informationen dazu rechtzeitig hier auf meiner Website bekanntgeben.